ギンダラ｜元看護師のわたしがペットロスになった日

元看護師として働いていた頃、命の最前線では多くの「奇跡」を見てきました。心臓が止まった患者さんが再び目を覚ますこともあれば、医学的には説明のつかない回復を遂げることもありました。 しかし、ペットとの別れを経験した時、そんな医療的な奇跡とはまったく異なる「心の現象」が起きたのです。
──まるで、あの子のぬくもりが今もそばにあるような感覚。

この感覚を、私はずっと「私の心が作り出した幻」と片づけようとしてきました。でも最近、ある研究を読んで少し考えが変わりました。

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41名のトップアスリートへのインタビュー調査の結果から、「不思議な体験」は全部で228件が確認され、それらに共通する特徴を検討したところ、「感覚情報」、「ポジティブな感覚」、「無意識」、「一体化・融合」、「時空の超越」、「自然な流れ」、「気」、「体外離脱・他の力」といった8つのグループに分類された。これらの特徴は、「至高経験」と共通していた。

志岐幸子; 福林徹. トップアスリートに起きるいわゆる 「不思議な体験」 ベストパフォーマンス遂行時の状況から. 感性工学研究論文集, 2001, 1.2: 37-46.

トップアスリートが極限の集中状態に入った時、「時間が止まったように感じる」「自分と世界が一体化する」といった体験をすることがあるそうです。研究ではそれを「至高経験」と呼んでいます。
これは単なるスピリチュアルな話ではなく、心理学的にも「フロー体験」や「変性意識状態」として説明される現象です。

私はこの記述を読んだとき、ふと「ペットロスの瞬間に感じる“あの不思議なぬくもり”も、同じ構造なのでは？」と思いました。
失った存在を思う深い集中、感情の高まり、そして“何かに包まれている”ような安心感──それはアスリートの「ゾーン」と驚くほど似ています。

ペットロスの体験談を集めたサイトでも、同じような現象が多く語られています。

スピリチュアル・不思議な体験

亡くなったペットと会いたい！ペットロスの方の体験談
ペットの気持ち占い体験談「病死した愛犬とふたたび会話した奇跡の1日」
あの仔の霊？ペットの死後に起きた不思議な体験を100人に聞いてみた。

ペットロス体験談まとめ：誰かの言葉が、あなたの心を支える

これらの体験を「脳の錯覚」と断じることもできるでしょう。けれども、私が看護師として学んだのは──
“錯覚”であっても、心を癒す力があるなら、それは十分に「現実」として扱う価値があるということです。

トップアスリートの集中状態も、ペットロスの“ぬくもりの記憶”も、どちらも人間の脳が持つ「限界を超えるモード」なのかもしれません。
それは、生きるための自然なシステム。悲しみの中で、私たちは「再び立ち上がるための奇跡」を、心の中で起こしているのかもしれません。

もし今、あなたが大切な存在を失い、説明のつかない“何か”を感じたとしたら──それは「弱さ」ではなく、「あなたの心が生み出した強さ」なのだと思います。